プリズナートレーニング(自重トレーニング)初心者に知ってほしいトレーニングの基本と効果(科学的根拠付き) 2018年7月23日 プリズナートレーニング やぁ同志よ元気にしているかい? 資本主義の囚人シアンだ。 てめぇは誰だって言う奴はFile.00_身も心も死んでいた【プロローグ】を参照してくれ。 今日は深夜2時に執筆活動中だ(明日は6時起き […] 続きを読む